אלדד הוכמן (אל-פאפי)
מאמן כושר
שמי אלדד הוכמן (אל-פאפי) ואני הולך לשנות לך את החיים!
פעם הייתי ילד רזה, ממש תת משקל. זה הביא לחוסר ביטחון מטורף והיום אני הגרסא הכי טובה של עצמי.
כשהתחלתי להתאמן עשיתי את כל הטעויות האפשריות שמתאמן מתחיל יכול לעשות ואת זה אני רוצה לחסוך לכם אחרי נסיון רב והכשרה חסרת פשרות!
אז איך הפכתי לגרסה הכי טובה של עצמי?
הכרתי את האימונים לעומק ומשם החיים שלי השתנו.
אחרי שראיתי איך אימונים שינו לי את החיים הגעתי להחלטה שאני רוצה להפוך למאמן ולהקדיש את חיי לתחום בשביל לעזור לעוד אנשים לשפר את איכות החיים שלהם דרך אימונים ובמיוחד את הנוער של היום!
ב10 השנים האחרונות שיצא לי להתאמן ראיתי לא מעט חדרי כושר ולא מעט מתאמנים שבאים להתאמן ומתאמנים בצורה מאוד מסוכנת ולא בטיחותית וזה צרם לי מאוד. החלטתי שאני חייב לשנות את זה!
מאז שהגעתי להחלטה הזו אני לא מפסיק לחקור על התחום, לקרוא מחקרים ולעשות עוד קורסים בשביל להפוך למאמן הכי מקצועי שיש!
רוצים גם להפוך לגרסא הכי טובה של עצמכם? הגעתם למקום הנכון !
סוגי אימונים
ליווי אונליין
- תוכנית שלמה של אימונים שתותאם לכם אישית, כולל מעקב וליווי אישי עד הגעה למטרה שלכם!
- התוכנית משתנה לפי היכולת של המתאמנ/ת ובנויה בהתאמה למתחילים ומתקדמים כאחד.
- נתמקד באיך מבצעים את התרגילים בטכניקה מושלמת תוך מעקב שבועי אחר ההתקדמות.
- התוכנית יעילה ומשתלמת מאוד לאנשים עצמאים וחדורי מטרה.
אימונים אישיים
אימונים אישיים פרטיים. מתמחה במשקל גוף מוט וקטלבל היתרון הגדול אימונים אישיים פרטיים. מתמחה במשקל גוף מוט וקטלבל היתרון הגדול
כתוב את הכותרת כאן
- תוכנית שלמה של אימונים שתותאם לכם אישית, כולל מעקב וליווי אישי
- תוכנית שלמה של אימונים שתותאם לכם אישית, כולל מעקב וליווי אישי
הפעלות וימיי הולדת
ספורטיביים לילדים
גילאי (5-10)
עושים כושר עם אל-פאפי
לא מה שאתם עושים עבור הילדים הופך אותם למוצלחים,
אלא מה שאתם מלמדים אותם לעשות למען עצמם!
לא מה שאתם עושים עבור הילדים הופך אותם למוצלחים,
אלא מה שאתם מלמדים אותם לעשות למען עצמם!
מחפשים פעילות ספורט ליום כיף, יום גיבוש, יום הולדת או סתם יום חול?
מוזמנים לימי הספורט המגוונים שלי! פעילות כושר גופני מועילה לגופם של הילדים, מרגילה אותם מגיל קטן לאורח חיים נכון ובריא ומסבירה להם את החשיבות של הספורט כחלק מאורח החיים התקין. אז אם אתם מחפשים פעילות ספורטיבית מונחית תוך הפעלת קבוצות ליום חוויתי, מהנה ומעשיר,
הגעתם למקום הנכון!
מקבלים מלא הפתעות, פרסים ומתנות שוות.
אימוני נוער
אישיים או בקבוצה
- תוכנית שלמה של אימונים שתותאם לכם אישית, כולל מעקב וליווי אישי
- תוכנית שלמה של אימונים שתותאם לכם אישית, כולל מעקב וליווי אישי
- תוכנית שלמה של אימונים שתותאם לכם אישית, כולל מעקב וליווי אישי
סוגי אימונים
ליווי אונליין
- תוכנית שלמה של אימונים שתותאם לכם אישית, כולל מעקב וליווי אישי עד הגעה למטרה שלכם!
- התוכנית משתנה לפי היכולת של המתאמנ/ת ובנויה בהתאמה למתחילים ומתקדמים כאחד.
- נתמקד באיך מבצעים את התרגילים בטכניקה מושלמת תוך מעקב שבועי אחר ההתקדמות
- התוכנית יעילה ומשתלמת מאוד לאנשים עצמאים וחדורי מטרה.
אימונים אישיים
אימונים אישיים פרטיים.
מתמחה במשקל גוף מוט וקטלבל
היתרון הגדול באימונים האישיים הוא יחס
אישי ומתמקד במטרות האישיות שלכם, לפי תוכנית אימונים שבנויה
לכם אישית עם ליווי צמוד ולא מתפשר שלי בכל אימון.
למי זה מתאים:
- לאנשים שבחיים לא התאמנו ורוצים לעשות שינוי
- למתאמנים מקצועיים שרוצים לקבל ערך מוסף באימונים שלהם, לגוון אותם ולשפר את טכניקת האימון שלהם.
הפעלות וימי הולדת
ספורטיביים לילדים
גילאי (5-10)
עושים כושר עם אל-פאפי
לא מה שאתם עושים עבור הילדים הופך אותם למוצלחים,
אלא מה שאתם מלמדים אותם לעשות למען עצמם!
לא מה שאתם עושים עבור הילדים הופך אותם למוצלחים,
אלא מה שאתם מלמדים אותם לעשות למען עצמם!
מחפשים פעילות ספורט ליום כיף, יום גיבוש, יום הולדת או סתם יום חול?
מוזמנים לימי הספורט המגוונים שלי! פעילות כושר גופני מועילה לגופם של הילדים, מרגילה אותם מגיל קטן לאורח חיים נכון ובריא ומסבירה להם את החשיבות של הספורט כחלק מאורח החיים התקין. אז אם אתם מחפשים פעילות ספורטיבית מונחית תוך הפעלת קבוצות ליום חוויתי, מהנה ומעשיר,
הגעתם למקום הנכון!
מקבלים מלא הפתעות, פרסים ומתנות שוות.
אימוני נוער
אישיים או בקבוצה
- תוכנית שלמה של אימונים שתותאם לכם אישית, כולל מעקב וליווי אישי עד הגעה למטרה שלכם!
- התוכנית משתנה לפי היכולת של המתאמנ/ת ובנויה בהתאמה למתחילים ומתקדמים כאחד.
- נתמקד באיך מבצעים את התרגילים בטכניקה מושלמת תוך מעקב שבועי אחר ההתקדמות.
- התוכנית יעילה ומשתלמת מאוד לאנשים עצמאים וחדורי מטרה.
המוצרים שלנו
המוצרים שלנו
חבילות אימונים
תוכנית ליווי אונליין | 550₪ לחודש
*מינימום 3 חודשים
- אימונים אישיים ע״י מאמן מוסמך
- בדיקה יומית של אימונים
- ליווי צמוד ומענה 6\24
- תכנית אימונים מותאמת אישית
אימונים זוגיים
תוכנית 10 אימונים | 300₪ לאימון
תוכנית 20 אימונים | 280₪ לאימון
- אימונים אישיים ע״י מאמן מוסמך
- בדיקה יומית של אימונים
- ליווי צמוד ומענה 6\24
- תכנית אימונים מותאמת אישית
חבילות אימונים
תוכנית 10 אימונים | 240₪ לאימון
תוכנית 20 אימונים | 220₪ לאימון
- אימונים אישיים ע״י מאמן מוסמך
- בדיקה יומית של אימונים
- ליווי צמוד ומענה 6\24
- תכנית אימונים מותאמת אישית
לקוחות ממליצים
אלדד מאמן אלוף ומקצועי, לימד אותי הרבה על תרגילים וכיצד לבצע אותם בצורה נכונה ולהימנע מפציעות. היה קשוב אליי במשך השיעור. בטוחה שאמשיך להתאמן איתו בהמשך וממליצה בחום ♥
כפיר 
אהלן אלדד יא מלך בדיוק המלצתי עלייך! וואלה הולך פגז מרגיש חזק מתמיד.
עידו לוין 
בניגוד למאמן הקודם שלי אתה מאוד קשוב שזה לדעתי חשוב מאוד! וחוץ מזה מרגיש טוב מאוד תודה אלוף!!
כפיר
איך התגעגעתי להתאמן.. תודה על אימון אש! היה כיף.
מאיר נח
הי אלדד! וואלה התוכניות מפעם לפעם יותר טובות וכן אני מרגיש יותר בנוי אח אתה אלוף!!
ירדן פסח
תקשיב שהאימון הזה זה הדבר הכי טוב שיכלתי לעשות לעצמי היום שינה לי את כל המצב רוח.
לי פביאן
רק שתדע למרות שאני בכינית זה כייף לחזור להתאמן אחרי תקופה שלא וגם הפציעות שלי לא היה חמורות רק בזכות האימונים שהינו עושים לפני התאונה .
מרינה
חיים שלי!! תודה על הכל ♥♥♥ על המחמאות ובכללי ועל העזרה ובעיקר שאתה מציק כי זה מה שאני צריכה חחח כי בחדר כושר עוד אין לי חברים וזה קשה לדרבן את עצמך.
עדי מרינברג
אלדד מה קורה אח שמע רציתי להגיד לך שהסתלכתי עכשיו במראה והייתי קצת בשוק מהשינוי ב3 חודשיים האחרונים, הרבה זמן לא הרגשתי ככה טוב עם הגוף שלי בערך מתחילת הקורונה. ורציתי להגיד לך תודה על הטיפים, טכניקה תזונה על הכל. יש לך חלק גדול בשינוי הזה!
טל זקס
המתאמנים שלנו
המתאמנים שלנו
